糖尿病的运动治疗原则是注意运动方案的个体化，不能千篇一律，要围绕有效控制血糖、对并发症及伴发病症都有宜的宗旨来展开。 糖尿病运动主要原则： 1，运动方式和运动量：根据...
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糖尿病患者的运动时间建议一般是在餐后一小时左右。刚刚吃完饭的时候不建议运动，因为食物消化吸收需要血液大量进入消化系统，吃了饭马上运动会导致一部分血液流向肌肉，因此...
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糖尿病患者的运动原则 1、运动时间： 应避免空腹或餐后立即活动，建议餐后1-2小时开始活动，运动时间一般以30-60分钟为宜，一周运动5天即可; 2、运动类型： 不建议进行激烈的对抗性...
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糖尿病患者怎样饮食才算健康? 中国糖尿病防治指南推荐：首先要认识糖尿病 糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。长期碳水化合物、脂肪、蛋白质紊乱代谢，...
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糖尿病饮食指南包括八个方面： 1、吃动平衡，合理用药，达到或者维持健康体重。健康体重主要是根据理想体重上下波动10%算健康体重，理想体重的计算最简单的办法是用身高减105，...
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糖尿病饮食标准是什么? 不合理膳食会导致糖尿病，糖尿病是一种危害比较严重的疾病，目前是国内发病率比较高的疾病，糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活...
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科学饮食是控制血糖的重要途径，但并不是要求我们要饿肚子，甚至放弃自己喜欢的食物，只需合理安排每日摄入食物种类和量(数量和份量)，同样能将美食和健康两者兼得! 01早餐天天...
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不同糖尿病人的健康饮食 ①一般病情 1.蜂胶：蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果，可以增强体力，增强免疫力，能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状。不过央视2台报...
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一、饮食误区 很多人认为吃主食容易升高血糖，所以少吃或不吃主食。这种认识不完全正确，首先，主食是复杂的碳水化合物体，食用后血糖不会迅速上升。其次，主食可以提供人体活...
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